11 načina na koje žena može postići orgazam

Orgazme nije uvijek jednostavno i lako postići, ali zahvaljujući ljudskoj prirodi, postoji puno načina da se postigne vrhunac.

Iako muškarci lakše doživljavaju vrhunac od žena, žene imaju više erogenih zona i samim tim i više različitih načina na koje mogu postići orgazam.

Dakle, uz malo truda, otvorenu i jasnu komunikaciju s partnerom i poznavanje vlastitog tijela, orgazam je zagarantiran svaki put, piše Woman’s Health.

Različiti orgazmi zapravo ne znače različite vrste vrhunca, nego različite načine na koje se oni postižu.

“Većina istraživača vjeruje da postoji samo jedna vrsta orgazma koji mogu potaknuti različiti dijelovi tijela”, kaže Vanessa Marin, seksualna terapeutkinja i kreatorica Finishing Schoola, online tečaja za ženske orgazme.

1. Klitoralni orgazam

“Najčešći i najjednostavniji način za postizanje orgazama je preko klitorisa i to je najčešće prvi koji žena iskusi”, kaže Vanessa.

2. Orgazam G-točke

Grafenbergova točka, poznatija kao G-točka, erogena je zona vagine čijom se stimulacijom mogu postići orgazam i ženska ejakulacija.

“Prije obavite malu nuždu kako se ne biste suzdržali od vrhunca jer stimulacija G točke može dovesti do osjećaja potrebe za mokrenjem i ženske ejakulacije. Ako orgazam postižete s partnerom, pronađite idealan položaj koji stimulira G točku, a najčešće je to doggy poza”, pojašnjava Amy Levine, savjetnica za seks.

3. Miješani orgazam

“Ovakvi orgazmi kombinacija su klitorisne stimulacije s nekom drugom. Takav orgazam se može postići ako se istodobno usredotočite na klitoris i G-točku ili bradavice. Možete uključiti i stimulaciju drugih područja, poput ušne školjke ili anusa. Tako povećavate šanse za postizanje miješanog orgazma”, kaže seksualna stručnjakinja.

4. Analni orgazam

Najbolje je postići ovu vrstu orgazma stimulacijom u smjeru pupka, kao i kod stimulacije G-točke.

“Predlažem olakšavanje analne igre prvo umetanjem prsta. Upotrijebite i puno lubrikanta i polako krenite”, savjetuje Alicia Sinclair, certificirana seksualna edukatorica.

5. Orgazam C-točke

C-točka je vaš cerviks i uključuje živčane završetke smještene u cerviksu i oko maternice. Stvar je u dubokoj penetraciji. Naravno, sve ovisi o tome paše li vam i koliko je spolovilo partnera.

“Ako do sada niste doživjeli ovu vrstu orgazma, najbolje je da prvo pokušate sami”, savjetuju stručnjaci.

6. Orgazam stimulacijom bradavica

Stimulacija bradavica aktivira iste centre za užitak u vašem mozgu kao stimulacija klitorisa. Neke žene mogu doživjeti orgazam i samo stimulacijom bradavica.

Preporučuje se eksperimentiranje s područjem točno iznad areola, za koje mnogi smatraju da su najosjetljivije na dodir. Započnite s vanjskim rubovima i polako kružite prema sredini.

7. Coregazam

Do njega dolazi vježbanjem, odnosno uslijed tjelesne aktivnosti. Nije nešto što se može naučiti, već se smatra da je urođeno. Oni koji ga doživljavaju više to vide kao manu nego kao prednost.

“Vježbanje u prepunoj teretani i nemogućnost da spriječite postizanje orgazma može postati vrlo neugodno”, kaže Vanessa.

8. Orgazam preko kože

Orgazam putem kože naziva se i frisson. Istraživanja pokazuju da orgazme kože najčešće pokreće glazba, ali i emocionalno izazovne scene u filmovima, pokretna umjetnička djela ili čak drugi ljudi s kojima osjećate vrlo posebnu povezanost.

9. Orgazam postignut korištenjem daha

Seks je često fizički čin koji uključuje genitalije, ali najtopliji seks događa se korištenjem daha i ušiju.

“Vaš dah utječe na vaše tumačenje senzacije i pomaže vam da svoj um dovedete u stanje pogodno za doživljavanje užitka”, kažu stručnjaci.

Način disanja značajno utječe na vaš seksualni i orgazmički odgovor. Mnogi ljudi kažu da duboko i sporo disanje pojačava njihov orgazam i čak može rezultirati višestrukim vrhuncem.

10. Fantazijski orgazam

Može ga postići jako mali broj ljudi. Riječ je o tome da neki mogu čak i samo maštanjem doživjeti vrhunac. Znači, nema dodirivanja, već samo maštanje. Postiže se vizualizacijom scenarija i reakcija tijela u kombinaciji s vježbama disanja.

11. Orgazam u snu

Svi mogu doživjeti orgazam u snu i relativno je česta pojava. Orgazam se događa u mozgu, a mozak je prilično aktivan noću. Nažalost, nemoguće je na njega utjecati. Zabavni su kada se dogode, ali ne možete ih s namjerom aktivirati.

 

Izvor: Index

Foto: Pixabay

Autor: Marko Lubina

Najnovije

Kako bi poboljšao vaše iskustvo na portalu, Jastrebarska Stvarnost pohranjuje privremene kolačiće u korisnička računala. Kolačići su tekstualne datoteke koje ne mogu naštetiti vašem računalu, a ako želite, možete ih obrisati u vašem pregledniku, no onda će vam se obavijest pojaviti prilikom sljedećeg otvaranja portala. Kolačiće možete onemogućiti u postavkama. Naša je dužnost zbog direkcije EU (EU Cookies Policy) zatražiti dozvolu za pohranjivanje kolačića. Pročitajte naše uvjete korištenja i pravila privatnosti za više informacija.

Ova web stranica koristi kolačiće tako da vam možemo pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima pohranjuju se u vašem pregledniku i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kod povratka na našu web stranicu i pomaže našem timu da shvati koji su dijelovi web stranice vama najzanimljiviji i najkorisniji. Ispod je lista izvora koji automatski postavljaju kolačiće na Vaš uređaj. Možete ih pojedinačno uključiti ili isključiti u bilo kojem trenutku. Pročitajte više u našim pravilima privatnosti

Neophodni kolačići trebali bi biti omogućeni uvijek kako bismo mogli spremiti vaše postavke kolačića.

Ova opcija je uvijek automatski uključena i postavlja samo jedan funkcionalni kolačić u Vaš preglednik kako bi sustav znao koje su vaše postavke. Taj kolačić spriječava nepotrebno pojavljivanje ovog prozora.

Ovaj kolačić će dozvoliti učitavanje skripte Google Analytics usluge koja prati Vaše korištenje ove stranice. Također dozvoljava instalaciju Google Analytics kolačića.

Google Analytics prati koje članke čitate, koliko vremena provodite na stranici i ostale parametre Vaše aktivnosti na našoj stranici. Koristimo Google Analytics uslugu kako bismo što bolje mogli analizirati korištenje naše stranice te na taj način pružili najbolju moguću uslugu Vama.

Isključivanjem ovog kolačića onemogućavate učitavanje skripte Google Analytics-a i onemogućavate praćenje Vašeg kretanja na ovoj web stranici.

Ovaj kolačić će dozvoliti učitavanje skripte Google Adsense usluge koja koristi prikupljene podatke o Vašim aktivnostima na internetu kako bi Vam omogućila personalizirane oglase na našim stranicama.

Isključivanjem ovog kolačića, onemogućavate Google skriptu koja instalira kolačić na Vaš preglednik koji služi kako bi Vam donio relevantne, personalizirane oglase na našoj web stranici.

Uključivanjem ovog kolačića dozvoljavate učitavanje skripte našeg partnera "Midas Network d.o.o." koja prikazuje relevantne oglase na našim stranicama.

Onemogućavanjem ovog kolačića spriječavate našem partneru "Midas Network d.o.o." prikazivanje relevantnih, sponzoriranih oglasa.

Ovaj kolačić dozvoljava učitavanje skripte koja omogućuje prikazivanje i korištenje Facebook sustava za komentiranje članaka.

Onemogućavanjem ovog kolačića spriječavate učitavanje i korištenje Facebook komentara na našim stranicama što također spriječava instalaciju Facebook kolačića koji prati Vaše ponašanje na našim stranicama kako bi Vam mogao prikazati relevantnije sadržaje kasnije.

Ova opcija dozvoljava učitavanje skripte koja omogućuje povezivanje sa sustavom "OneSignal" koji koristimo kako bismo Vas mogli obavijestiti o svim novim sadržajima na našoj stranici ako prihvatite slanje notifikacija na Vaš uređaj.

Onemogućavanjem ove opcije spriječavate učitavanje skripte za uslugu "OneSignal" koja u tom slučaju neće raditi. Ako želite obavijesti o novim sadržajima na našim stranicama, omogućite ovu opciju i prihvatite notifikacije kada Vam se pojavi prozor s upitom.

Dozvoljavanjem ove opcije prihvaćate učitavanje fonta na našoj web stranici koji dolaze sa Google-ovih servera. Google svakom takvom konekcijom prikuplja podatke korisnika.

Onemogućavanjem ove opcije spriječavate učitavanje skripte za Google Font-ove što spriječava njihovo prikupljanje podataka korisnika, ali također onemogućava učitavanje zadanog fonta na web stranici što bi moglo narušiti Vaše korištenje stranice.